冬の森モニター２
ここのところ毎日のように森に入っています
トレーナーのスキルアップや
仲間とも入ったり
また
昨日は、血液を採るモニターさんじゃない
ＰＯＭＳやアンケートや血圧などを測る
モニターさん達が
３７名もいらっしゃり
森へご案内いたしました。
それはもう・・雪もちょうど降っていて
大感動してお帰り下さいました（＾＾）
で
ＰＯＭＳは時間がかかりますが
先日の視察の方達と今回の方達で
血圧のデータがずいぶん取れました。
一つ今の時点でもハッキリ言えるのは
やはり森の持つ効果
・・歩く効果に転地効果にアロマ効果なども含めてですが
人間を正常な状態に戻してくれるようです。
血圧も高い方は下がり
正常な方はそのまま（＾＾）
特に拡張期が下がるのにはちょっと目を見張るほどでした・・
簡単なご報告まで
信州・信濃町から森林メディカルトレーナーがお届けする森の時間・森の持つ力、田舎・雪国のすごさ・・