樹林気功を体験しに・・・
昨日、志賀高原から横手山を越え、草津温泉で行われた降矢医師の樹林気功を体験しに出かけました。
同じ方向を見ている町に出かけていくのはいつも気持ちのいいもので・・
気持ちよかったためか、自律神経を図る機械で調べていただいたところ私はストレスまったくなしだそうです（＾＾）
気楽なんですね
おまけに血管年齢２４歳とか・・やっぱり森に住んで日々歩くというのは良いことだと身をもって証明した感じです
横手から見た黒姫山方面・・正面の信濃富士が黒姫山
樹林気功の一つ「イナバウアー」
信州・信濃町から森林メディカルトレーナーがお届けする森の時間・森の持つ力、田舎・雪国のすごさ・・
コメント
Posted by: TAKAMI [ 2006年5月17日 09:58 ]
こんにちは！
遊びにきました。
滝と森って気持ちよいですよね。
水しぶきを感じてフィトンチッドを
吸収すると本当に体が清くなる感じがします。
マッサージでお金をかけるより
よほど効果ありかも～～
時々よらせていただきます。
Posted by: こーりきー [ 2006年5月17日 15:55 ]
こんにちは・・ＴＡＫＡＭＩ様
きっとあのＴＡＫＡＭＩさんですよね・・旦那様かしら奥様かしら？森でフィトンチッド、効能を書くと長くなりすぎますので割愛しますが（＾＾）様々な効果も医学的に証明されています。また滝でマイナスイオン・・私も大好きですが、マイナスイオンはただ多ければ、いっぱい浴びればいいと言うものでなく、やはり自然界のもの特に滝がもっとも身体にいいのだそうです。気持ちいいわけだぁー。ＴＡＫＡＭＩさんの好きな・・っていいますか私が一番好きなスキーをしているときも、よくこれらを感じますよね。きっと雪に包まれたときの、霧にまかれたときのあの独特の香りや雰囲気はマイナスイオンや他のものが立ちこめているのでしょう・・・黒姫の今、身体に良い話し、田舎に住みたくなってしまう話し（＾＾）を書いてまいりますのでまた寄ってくださいませ
Posted by: TAKAMI [ 2006年5月19日 14:02 ]
はい、「あの」妻のほうでございます(^^)
日曜日は大阪方面の怪我人さまたちと階段落顛末報告会会合を
東京ラクーアにて予定しております。
田舎に住みたくなる話、ぜひ聞かせてください。
ここ最近の天候不良のせいか、顔に湿疹が！！
昔はアレルギー体質ではなかったのに、季節の変わり目には皮膚が荒れます。
都会暮らしの宿命でしょうか(^^;
今年の夏休みにはぜひ森の効能を求めに行きたいと思います。
Posted by: こーりきー [ 2006年5月20日 09:06 ]
TAKAMI様
大阪方面の怪我人さまたちと階段落顛末報告会会合・・とっても楽しそうですね。
最近はすっかり東京にご無沙汰です。
たまには・・と思いながら・・・・
そうそう
本日のお話は・・ライチョウ。
あまりにビックリで、大声で書いちゃいました・・ハハ